La tiamina, la riboflavina, la niacina, el ácido pantoténico, la vitamina B6, la biotina, la vitamina B12, la vitamina C, el calcio, el cobre, el hierro, el magnesio, el manganeso y el yodo contribuyen al metabolismo energético normal.

La tiamina, la riboflavina, la niacina, la vitamina B6, la biotina, la vitamina B12, la vitamina C, el cobre, el magnesio y el yodo contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso. La vitamina A, la vitamina B6, los folatos, la vitamina B12, la vitamina C, la vitamina D, el cobre, el hierro, el selenio y el zinc contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario. La riboflavina, la niacina, el ácido pantoténico, la vitamina B6, los folatos, la vitamina B12, la vitamina C y el magnesio y el hierro ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga. La tiamina, la niacina, la vitamina B6, la biotina, los folatos, la vitamina B12, la vitamina C y el magnesio contribuyen a la función psicológica normal. Los folatos, la vitamina B12, el calcio, el magnesio y el zinc y la vitamina d y el hierro contribuyen al proceso de división celular. La vitamina B2, la vitamina C, la vitamina E, el cobre, el manganeso, el selenio y el zinc contribuyen a la protección de las células frente al daño oxidativo. La vitamina B6, los folatos y la vitamina B12 y la colina contribuyen al metabolismo normal de la homocisteína.